この動画の内容を わかりやすく要約します。 要約（1分でわかる） この動画は、プランク（体幹トレーニング）を毎日すると体にどんな効果があるかを説明しています。特に お腹・背中・姿勢・脂肪燃焼などにメリットがあると紹介され […]

【日本民間放送連盟賞　青少年向け番組部門　優秀賞受賞】 岡山県立岡山盲学校の元教頭・竹内昌彦氏（70）は、在職中から20年に渡り全国各地で講演活動を行ってきた。講演は実に2000回を数える。 訴えてきたのは、全盲の自分を […]

1️⃣ 成功を決めるのは「才能」だけではない Duckworthは元教師で、成績の良い生徒とそうでない生徒を観察しました。 その結果、成功を分けるのはIQや才能ではないことに気づきました。 & […]