この本は、「後回しにしないこと」の重要性を説く自己啓発書です。主な内容は以下のとおりです。

1.後でのコスト
先延ばしの習慣は、夢や目標を遠ざけ、後悔を生む。今の選択が未来を形作るため、「いつか」ではなく「今」行動することが大切。

2.言い訳から解放される
言い訳は安心感を与えるが、成長を妨げる障壁となる。「準備ができていない」「時間がない」といった理由を乗り越え、行動を優先することが必要。

3.即時の行動の力を受け入れる
すぐに行動することで勢いが生まれ、夢の実現に近づく。行動しない理由を探すより、一歩踏み出すことが成功につながる。

4.過去を手放して未来を築く
過去の後悔や失敗に囚われず、学びとして活かすことが重要。他人や自分を許し、新しい未来へ進むための意識改革が必要。

5.目的を持って生きる
価値観や情熱を理解し、それに沿った目標を持つことで、日々の行動が意味を持つ。目的意識があると、困難にも立ち向かえる力が生まれる。

この本は、後回しをやめて「今」に集中することで、より充実した人生を築くための考え方や実践方法を提供しています。