『免疫学者・安保徹氏が語る『病気が治る免疫相談室』』の要約は以下の通りです。 1. 病気の成り立ちを知る 多くの人は病気になると自分の体が悪いと思いがちですが、実際には「真面目で頑張りすぎた」など、体に負担をかけすぎてい […]

この動画は、「ハミング（鼻歌）」が脳や身体に与える驚くべき生理学的効果について、科学的な視点から詳しく解説したものです。わずか60秒のハミングが、単なるリラクゼーションを超えた「マルチシステムへの介入」であることを説明し […]

この動画は、1920年代に活躍したフローレンス・スコヴェル・シンの教えを基に、「執着や抵抗を手放すことで、現実を劇的に変えるメンタル・テクニック」を科学的・力学的な視点で解説しています。 特に重要なポイントを、わかりやす […]

この動画は、バーバラ・オークリー教授による「学び方を学ぶ（Learning how to learn）」というテーマのTEDxトークです。数学や科学が苦手だった彼女が、いかにして脳の仕組みを理解し、エンジニアリングの教授 […]

この動画は、竹林正樹氏による「心の中のゾウ（感情）と仲良くなり、自発的な行動を促す方法」についてのTEDxトークです。自身の失敗談と科学的な知見を交え、人を動かすための「ナッジ（そっと後押しすること）」の重要性を説いてい […]