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この動画では、エリック・バーグ博士が脳に深刻なダメージを与える11の悪い習慣について解説しています。 主な内容は以下の通りです： 1. 精神面と人間関係の習慣 悪いニュースを常に見る [00:13]: 恐怖や不安を煽るニ […]

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