TEDxNASA - スー・モルター博士 - 2009/11/20
2026年6月15日
「TEDxNASA - Dr. Sue Morter」の要約です。 この動画では、スー・モルター博士（Dr. Sue Morter）が、人間のエネルギーシステムと、それが「創造性（クリエイティビティ）」や「健康」にどのよ […]
バランスの取れた人生など存在しない | マーク・マンソン | 4K
2026年6月4日
この動画（『There Is No Such Thing as a Balanced Life』）は、ベストセラー作家のマーク・マンソン（Mark Manson）氏が、人生における「トレードオフ（何かを得るために何かを犠 […]
【サウナ×疲労回復の最新研究】脳の疲労回復で集中力UP／寝つき・目覚めが改善／医学解説「ととのう」とは何か？／リラックスして食欲が改善【BODY SKILL SET】
2026年6月4日
動画『【サウナ×疲労回復の最新研究】脳の疲労回復で集中力UP／寝つき・目覚めが改善／医学解説「ととのう」とは何か？／リラックスして食欲が改善【BODY SKILL SET】』の主な要約は以下の通りです。 日本サウナ学会代 […]
免疫学者・安保徹氏が語る『病気が治る免疫相談室』
2026年5月27日
『免疫学者・安保徹氏が語る『病気が治る免疫相談室』』の要約は以下の通りです。 1. 病気の成り立ちを知る 多くの人は病気になると自分の体が悪いと思いがちですが、実際には「真面目で頑張りすぎた」など、体に負担をかけすぎてい […]
60秒間ハミングすると、あなたの脳にはどんな変化が起こるのでしょうか？
2026年5月14日
この動画は、「ハミング（鼻歌）」が脳や身体に与える驚くべき生理学的効果について、科学的な視点から詳しく解説したものです。わずか60秒のハミングが、単なるリラクゼーションを超えた「マルチシステムへの介入」であることを説明し […]