この動画は、「ハミング（鼻歌）」が脳や身体に与える驚くべき生理学的効果について、科学的な視点から詳しく解説したものです。わずか60秒のハミングが、単なるリラクゼーションを超えた「マルチシステムへの介入」であることを説明し […]

この動画は、1920年代に活躍したフローレンス・スコヴェル・シンの教えを基に、「執着や抵抗を手放すことで、現実を劇的に変えるメンタル・テクニック」を科学的・力学的な視点で解説しています。 特に重要なポイントを、わかりやす […]

この動画は、バーバラ・オークリー教授による「学び方を学ぶ（Learning how to learn）」というテーマのTEDxトークです。数学や科学が苦手だった彼女が、いかにして脳の仕組みを理解し、エンジニアリングの教授 […]

この動画は、竹林正樹氏による「心の中のゾウ（感情）と仲良くなり、自発的な行動を促す方法」についてのTEDxトークです。自身の失敗談と科学的な知見を交え、人を動かすための「ナッジ（そっと後押しすること）」の重要性を説いてい […]

このビデオでは、脳科学者のララ・ボイド（Lara Boyd）博士が、脳の「神経可塑性（しんけいかそせい）」と、それが私たちの学習や回復にどのように関わっているかについて解説しています。 主な内容は以下の通りです。 1. […]